A*Revue＞ ダイエット&美容 ＞ ダイエット記録 ＞ 【ダイエット記録】4/23今日はダイエット中だということを封印する日

【摂取カロリー　合計2098カロリー】
◆朝ごはん
　　みたらし団子　239カロリー
　　
◆昼ごはん
　　ナポリタン　３２７カロリー
　　オレンジ　７５カロリー
　　　
◆夜ごはん
　　フランス料理コース　1200カロリー
　
◆間食・おやつ
　　
　　

【運動で消費したカロリー　合計434カロリー】
今日はお休み♪
　

【その他】
◆半身浴　×

【体重】前日比　＋0.1kg　7日前比　-1.9kg　14日前日　-1.9kg
目標まであと、８．2kg

今日は結婚記念日でフレンチだったのでダイエットは忘れました。
フォアグラとかイベリコとか・・・・おなかいっぱい心も一杯です。
フレンチのコースって１２００カロリー以上上はどこまで持って感じですが、
極力バターや油を使わないお店なので最低限ということで。