玄米のお弁当

玄米ごはん（梅干＋青海苔+ごま）さつまいもとレーズンのシークワーサー煮ホタテの照り焼き＆サラダ菜ふきの煮物ホテトフライ（ゾウとワニの形）オニオンリング

だんだん玄米も慣れてきて、プチプチした食感もおいしくなってきたのでお弁当に登場〜。さつまいもは先日お取り寄せした無農薬、有機野菜のお試しセットのさつまいもから。シークワーサー、砂糖、レーズンで煮ました。どちらかというとおやつ系ですね。ふきはだんなさんの大好きなメニューです。

ハンバーグやパスタ、グラタンが好きなお子ちゃま味覚かとおもえばこんな渋いものもすきなんですねー。ホタテの照り焼きは。いつもの減塩だし醤油のつもりで普通のだし醤油（両方とも鎌田醤油を長年愛用中）を入れてしまいかなり辛く。。まあ。お弁当になったら食べれる味だったみたい。ポテトフライトオニオンリングは揚げるだけなので簡単！

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コメント[4]

TITLE: うちも玄米を。。。
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うちも玄米を半分にしようかと、
ちょっと考えています。
元々好きなので、精米所へ持って行く時
???????????
お米は自分ち、元主人ちで作っているので、買ったコトがありません。。。
さつまいものレーズン。。。も美味しそう♪いつも美味しい画像をありがとう♪

Posted by さほんちん at 2005年3月15日 05:17 | 返信

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さつまいもはレモン煮やオレンジ煮はたまーーーに作ったことありますね。シークワーサーも同じかな＾＾
オニオンリングで思い出した！玉ねぎ買うの忘れたil||li _|￣|○ il||li

Posted by ママ at 2005年3月15日 11:50 | 返信

TITLE: >さぼちんさんへ
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おはようございますー。
????????
それよりも全部玄米のほうが玄米の独自のにおいも気にならなくておいしく食べれています。
さぼちんさんちって。。なんだかお米に野菜・・安心して食べれるものがたくさんあって羨ましいです〜。

Posted by aiko* at 2005年3月15日 23:29 | 返信

TITLE: >ママさんへ
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一緒です〜。
シークワーサーですると少し苦味（グレープフルーツみたいな）があるかもしれませんが。
血液もさらさらになるし糖尿予防にもなるらしいのでよくつかっています。
オレンジ煮もおいしいですよねー。
わたしはおいしいと思うんだけれどこの系等はなぜか彼が無反応なので女性好みなのかもしれませんねー。
玉ねぎうち今7個くらいあります。
宅配と自分で買ったのがダブってしまって。お隣さんならもって行くのにー。(笑)

Posted by aiko* at 2005年3月15日 23:34 | 返信

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